saludable

¿Sabías que…?

En lo que respecta al valor nutricional del nopal, se puede decir que en 1 taza de nopales crudos (86 g aproximadamente) hay 2.9 g de hidratos de carbono y 1.1 g de proteína y solamente 14 kcal. Pero su principal atractivo es que contiene una gran cantidad de fibra dietética (soluble e insoluble): 2 g de fibra en una taza. Existe una relación 30:70 de fibra soluble a insoluble.

Monday March 28th, 2016
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Valores nutricionales

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Tuesday March 22nd, 2016
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Auxiliar en el control de peso

¿Sabías que…? Es hipoglucemiante, es decir reduce los niveles de azúcar de personas con diabetes y los ayuda a mejorar su calidad de vida. Con esta […]
Tuesday March 22nd, 2016
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Antibiótico natural

¿Sabías que…? Los nopales tienen antibióticos naturales, esta propiedad está relacionada con el metabolismo ácido crasuláceo (CAM) de las plantas, el cual, en las cactáceas inhibe […]
Tuesday March 22nd, 2016
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Ayuda a reforzar el hígado y páncreas

¿Sabías que…? En comparación con otras plantas, el nopal es muy alto en nutrientes que ayudan a reforzar el hígado y el páncreas. La salud de […]